Slaapproblemen

Slaapproblemen

Slapeloosheid en klachten als gevolg van slapeloosheid zijn soms moeilijk te verklaren. Gevolgen hiervan kunnen echter lijden tot beperkingen in fysieke-, mentale-, sociaal, - of beroepsmatig functioneren. Onderliggende oorzaken en standhoudende factoren dienen inzichtelijk gemaakt te worden voor een juiste aanpak en oplossing.

Bij kinderen zien we slaapproblemen ook regelmatig. Kinderen vormen de grootste groep van alle slapelozen. In het digitale tijdperk zien we een toename in slaapproblemen, mede door uren achter het beeldscherm, weinig bewegen en het slikken van o.a. melatonine. Het gevolg? Slechte slaapgewoonten, angst, depressie, overgewicht en concentratieproblemen zijn slechts een greep uit mogelijke gevolgen. Met slaapoefentherapie pakken we deze slaapproblemen aan.

Veelvoorkomende klachten

Baby's o-4 jaar:

• Moeite met inslapen en of doorslapen
• Mijn kind is ernstig vermoeid of lijkt juist nooit moe
• Afbouwen medicatie

Jongeren:

• Ernstige moeheid in de ochtend en opzien tegen de dag
• Futloosheid, bewegingsarmoede en pijn
• Slechte concentratie
• Neiging to slapen overdag
• Kort lontje en opvliegerig
• Vergeetachtigheid
• Besluiteloosheid
• Hartkloppingen en hyperventilatie
• Een verlaagde weerstand 

Volwassenen:

• Ernstige moeheid in de ochtend en opzien tegen de dag
• Futloosheid, bewegingsarmoede en pijn
• Slechte concentratie
• Neiging to slapen overdag
• Kort lontje en opvliegerig
• Vergeetachtigheid
• Besluiteloosheid
• Laag libido
• Hartkloppingen en hyperventilatie
• Een verlaagde weerstand

Behandeling

Een behandeltraject begint altijd met een intakegesprek. Vanuit daar start een onderzoek. Tijdens het onderzoek analyseren we de mogelijke oorzaken van de problemen met het slapen. Zowel kinderen als volwassenen kunnen bij ons terecht voor slaapoefentherapie. Klachten worden inzichtelijk gemaakt, aangepakt en opgelost.